福建拓展訓練

室外拓展有軌列車游戲流程與目標

隊員兩腳踩著木板，手提兩根與木板連接的繩子，統一口令，步調一致，在規定的時間內走完一段20米長的指定方向的路程。

有軌電車游戲規則

1)學員按照軌道上繩的數量站在軌道上，多余的學員做安全保護。聽到開始的發令后比賽。賽前練習非常重要。

2)活動中要保持步調一致，遇到情況及時調整，如果調整不及出現摔倒狀況，手要扔掉繩子，同時大聲告訴隊友停止前進。

3)不要把繩子纏繞在手上，失去平衡的時候要把腳向兩側踏，不要向中間。

4)人數多的時候建議一名教練負責一套電車，教練講解要突出、語意清楚、反饋及時，確保學員清楚規則。

5)首先分開練習，然后比賽。沒有參與的學員一定要做好保護，同時注意觀察自己隊伍有什么問題及時改進。

6)如果有指揮，是參加的學員指揮，不要在不默契的時候由旁觀學員指揮。