眾星捧月

企業室外團建 眾星捧月是一個考驗個人挑戰和團隊合作的拓展訓練項目，項目要求全體隊員平躺用雙手托舉運送隊友。這個項目增加了隊員之間的信任感，增強隊員之間的默契和團隊的協作能力，促使隊員克服恐懼、挑戰自我，建立自信。

拓展項目類型： 戶外拓展項目/團隊合作項目/破冰拓展項目

拓展人員要求： 20人為宜，人數不能少于16人

拓展項目時間： 時間控制在30分鐘以內

拓展訓練場地： 一塊平整的場地，草地，或鋪有地毯的場地

拓展培訓道具： 無需物品

拓展項目收益：

1.增加隊員之間的信任感；

2.增強隊員之間的默契和團隊的協作能力；

3.促使隊員克服恐懼、挑戰自我、建立自信。

拓展項目規則：

1.全體學員平分成兩組，背對背站成兩排，然后坐下，再平躺，此時兩排學員應是頭頂對頭頂；

2.控制好彼此之間的間距，大家舉起雙手，做托舉狀；

3.請一位學員起來，由培訓師保護，頭向隊尾，慢慢平躺到隊員的手中，保至少有6個人的12只手在托舉這名學員；

4.學員即將被運送至隊尾時，雙手開始撐地，慢慢落于地面；

5.休息片刻，再從隊首學員做起，以此類推，直至全部學員都被托舉過一次。

注意事項：

1.項目開始前告知學員，有嚴重外傷病史、心腦血管等疾病的學員，不能參加此項目，不要隱瞞病情。

2.跟著被托舉的學員移動，保護其安全；

3.如果在室外，而又是晴天，此項目應避免正午時間段，還應選擇有遮蔽的地點，以防學員眼睛受到陽光剌激。